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蒟蒻の作り方
@蒟蒻芋は泥を洗って皮を厚めに剥き、大きさを揃えておおめのお湯で湯がく。
A蒟蒻芋が茹であがったら少量の水と一緒にミキサーにかける。
B水を加えてへらからゆっくりと落ちる硬さに調整する。
C凝固剤として炭酸ソーダ(蒟蒻芋400g、炭酸ソーダ10g、水1200cc)をお湯に入れて溶かし、蒟蒻芋の中に入れる。
D混ぜ合わせたら、バットなどで形を成形し、たっぷりのお湯で茹でる。
E炭酸ソーダのアクが出て、煮えたら完成。
※においが気になる場合は食べる前に軽く塩茹ですると、においが消える
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【ダイエット】>話題のダイエット>蒟蒻ダイエット
こんにゃくはすぐれたアルカリ性食品であり、生活習慣病の予防に有効な食物繊維を多く含む日本が生んだ伝統ある健康食品です。
食物繊維=ダイエタリーファイバーが腸の動きを活発にし、体内の有害なものを早く外に排出するだけでなく、結果的に腸ガンの発生を防ぐ効果もあります。
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「カネボウ コンニャクゼリー プルジュレ 乳酸菌
180g」は、コンニャク粉を配合する事で、歯ごたえのある食感を実現したゼリー飲料です。1袋(180g)あたりに乳酸菌100億個とキシロオリゴ糖233mgを配合。ダイエット中の方などにも嬉しい、カロリーゼロ仕上げ。程よい甘さのピーチ味。
カネボウ コンニャクゼリー プルジュレ 乳酸菌 180g商品詳細
\173
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「アイレス ごはんに蒟蒻
50g」は、湯もどししてごはんと混ぜるだけ。乾燥こんにゃくを使用したダイエット補助食品です。普通のごはん1合に対し、カロリーを30%カットして、食物繊維を5gプラスします。カロリーを気にされる方のダイエットのサポートにご活用ください。
アイレス ごはんに蒟蒻 50g商品詳細
\147
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「スリムマンナン こんにゃくサプリ ダイエタリーセット
12包*2箱」は、添加物を使用せず、吸糖こんにゃく(食物繊維)に食物繊維、コラーゲン、アミノ酸&BCAA、鉄分をプラスしたこんにゃくサプリです。従来のこんにゃく臭はなく、苦手な方も美味しく召し上がれます。ジューシーなゼリータイプだからおやつ感覚で、いつでもどこでも食べやすいスティック状です。お腹のなかで3倍に膨れるダイエタリーファイバーで簡単カロリーコントロールを促します。低カロリー菓子・ダイエット菓子として美容・健康維持などにお役立て下さい。
スリムマンナン こんにゃくサプリ ダイエタリーセット 12包*2箱商品詳細
\2980
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「スリムマンナン こんにゃくサプリ デトックスファイバー 48包」は、添加物を使用せず、吸糖こんにゃく(食物繊維)に食物繊維をプラスしたこんにゃくサプリです。従来のこんにゃく臭はなく、苦手な方も美味しく召し上がれます。ジューシーなゼリータイプだからおやつ感覚で、いつでもどこでも食べやすいスティック状です。お腹のなかで3倍に膨れるダイエタリーファイバーで簡単カロリーコントロールを促します。低カロリー菓子・ダイエット菓子、サプリメントとして美容・健康維持などにお役立て下さい。
スリムマンナン こんにゃくサプリ デトックスファイバー 48包商品詳細
\5800
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「スリムマンナン こんにゃくサプリ アミノ酸プラス
48包」は、添加物を使用せず、吸糖こんにゃく(食物繊維)にアミノ酸&BCAAをプラスしたこんにゃくサプリです。従来のこんにゃく臭はなく、苦手な方も美味しく召し上がれます。ジューシーなゼリータイプだからおやつ感覚で、いつでもどこでも食べやすいスティック状です。お腹のなかで3倍に膨れるダイエタリーファイバーで簡単カロリーコントロールを促します。低カロリー菓子・ダイエット菓子、サプリメントとして美容・健康維持などにお役立て下さい。
スリムマンナン こんにゃくサプリ アミノ酸プラス 48包商品詳細
\5800
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「マンナンラスク 1kg
3種セット」は、香ばしいサクサク感でおいしく召し上がれて、1個あたりわずか27.3kcal。ドリンクを飲みながら食べるとお腹にも満足な食べ応えのあるカロリーコントロール菓子です。味はプレーン・ココア・抹茶の3種類。こんにゃくマンナンには食物繊維が入っています。お菓子は食べたいけど、カロリーが気になる方に。
マンナンラスク 1kg 3種セット商品詳細
\5292→\2980
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「蒟蒻畑 ライト 白桃
24g*8個入」は、蒟蒻畑の食感やおいしさはそのままに、カロリーだけを1/3にカットした低カロリー菓子です。こんにゃく(グルコマンナン)を果汁で味付けしたフルーツこんにゃくですので、こんにゃく独特のプルンとした食感が楽しめます。白桃味はやわらかな果肉の甘い香りを表現した優しい味わいです。小腹がすいたときや、おやつとしてもお召し上がりいただけます。
蒟蒻畑 ライト 白桃 24g*8個入商品詳細
\168
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「蒟蒻畑 ライト ぶどう
24g*8個入」は、蒟蒻畑の食感やおいしさはそのままに、カロリーだけを1/3にカットした低カロリー菓子です。こんにゃく(グルコマンナン)を果汁で味付けしたフルーツこんにゃくですので、こんにゃく独特のプルンとした食感が楽しめます。ぶどうのみずみずしい果肉を思わせる上品な味わいです。小腹がすいたときや、おやつとしてもお召し上がりいただけます。
蒟蒻畑 ライト ぶどう 24g*8個入商品詳細
\168
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【ケンコーコム内関連商品】
蒟蒻ダイエット全部/蒟蒻畑/こんにゃくゼリー/こんにゃく/こんにゃく菓子
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