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ヨガは過酷な現代社会のストレスにより、分裂しがちな、私たちの心とからだをひとつに結び、自分の内部の豊かな可能性を開花させ、聖性にまで至らせる体系的な方法です。
ヨガのポーズの特徴は、弛緩と緊張、弛緩と緊張という一つのリズムで進めていく点にあります。
これは、自律神経と同じなのです。
緊張が高まると交感神経が働くし、逆に弛緩すると副交感神経が働く。
交感神経と副交感神経のバランスが取れていて、初めて人間の体はうまく成り立っていくわけですから、ヨガで弛緩と緊張、弛緩と緊張というリズムを取ることは、とても重要なことなのです。
　

「Go Fit ヨガキット」は、ヨガを始めるのに必要なツールを一つにパックしたヨガキットです。付属のエクササイズマニュアルに、基本的なポーズが分かりやすく解説されています。初心者の方でも簡単に、ヨガを学びながらエクササイズできます。ノンスリップのヨガマット、高耐久性のブルーフォームブロック1個、コットンストラップ1個、ナイロン製バッグが入っています。

セット内容

・ノンスリップヨガマット(約61*173cm)
・高耐久性のブルーフォームブロック1個(約8*23*15cm)
・コットンストラップ1個
・ナイロン製バッグ
・正しい使用法とテクニックを図解したトレーニング説明

Go Fit ヨガキット商品詳細

\7035→\5980

「ヨガストレッチキット YK480」は、ヨガ初心者のための入門キットです。木の床に置くと張り付いてすべりにくくなるマット1枚と、ストレッチの負荷を調節したりすることのできるブロック2個、長さを調節して負荷を変えたりストレッチの補助として使用できる、ストラップ1本がセットになっています。単品でご購入いただくよりも、お値段が安くてお得です。1セット(マット*1枚、ブロック*2個、ストラップ*1本)

ヨガストレッチキット YK480商品詳細

\5040

「ヨガブロック YK380」は、アイデア次第でヨガ以外にも色々使うことのできるブロックです。例えば、腕立て伏せに使用すれば身体を深く沈めることができます。縦に置いたり横に置いたりして、ブロックの高さを変えることにより、ストレッチの負荷を調節したり補助としてご使用になれます。

ヨガブロック YK380商品詳細

\840

「ヨガボール(シャンパンゴールド) LG314」は、フットポンプ(空気入)付のヨガボールです。ボールに体重を預けることでバランスをとると共に、腹筋、背筋、腕をエクササイズして筋肉を鍛えられます。シャンパンゴールド。耐荷重100kg未満。

ヨガボール(シャンパンゴールド) LG314商品詳細

\3150→\1260

「ニーズ ヨガフィットネスパンツ グレーM-L」は、やわらかストレッチ素材でボディラインにフィットするヨガウェアです。ひざ下からゆるやかに広がる裾広がりのフレアカットですらりと足長に見せます。約11cm幅のハイウエストで腹部をカバーし、折り返すとローライズにもなります。あらゆるポーズに対応し、履き心地もらくらくなので、部屋着にも最適です。

ニーズ ヨガフィットネスパンツ グレーM-L商品詳細

\1980

サイズ：M-L・L-LL

「ストレッチストラップ YK370」は、ヨガだけでなくあらゆるストレッチにも使えるストラップです。長さを調節して負荷を変えたり、ストレッチの補助として使用することができます。マットを留めるのにも使えて便利です。

ストレッチストラップ YK370商品詳細

\735

「ジョイント式ゴムマット(9枚1組)」は、色々なスペースに簡単に設置できる、ジョイント式のヨガマットです。店頭時のケガ防止をはじめ、騒音や振動防止にも役立ちます。クッション性と耐久性を備え、汗が落ちても滑らないノンスリップ加工。

ジョイント式ゴムマット(9枚1組)

\51975